관절염
1. 골관절염
보충제
- 글루코사민
- 콘드로이친
- 콜라겐 : 최근에는 위장관에서 흡수될 수 있는 적은 분자량의 Type 2 콜라겐이 각광을 받고 있다.
- 히알루론산 : 엄청난 양의 물분자와 결합할 수 있는 구조인 히알루론산은
많은 양의 수분을 머금기 때문에 윤활제 역할을 한다.
- 오메가 3
▶ 식물 존재형 오메가3 : ALA가 함유되어 세포막의 유동성을 크게 하여
특히 찬바람 부는 시기에 근육 경직을 없애주어 뻣뻣한 관절을 부드럽게 해준다.
▶ 초록홍합 추출물 : ETA라고 하는 특이한 오메가 3가 들어 있는데
이는 COX뿐만 아니라 LOX까지 차단, 류코트리엠 생성까지 막아 생선 오메가 3에 비해 더 효율적이다.
2. 류머치스성 관절염
치료방향
- 면역세포 활성화 및 그로 인한 염증을 가라앉혀야
치료제 : 주로 면역억제제
- 인플릭시맙 : TNF-알파를 선택적으로 차단하는 주사제
- 면역 억제제 : 메토트렉세이트, 스테로이드
면역억제제 주의 사항
- 면역억제로 인한 감염, 암 발생 우려있음
- 면역 세포 특히 Th1세포의 과도한 쏠림을 막기 위해
장내 유익균(프로바이오틱스)와 비타민D의 고용량 섭취가 우선시 된다.
이러한 천연물질들은 약물에 비해 한쪽으로 쏠리지 않게 균형을 맞춘다는 장점이 있다.
TNF-알파차단약물을 대체할 물질로는 TNF-알파를 분해할 수 있는
미생물 추출 단백 분해 효소가 대안이 될 수 있다.
보충제 :
- 오메가 3 : 골관절염에 비해 염증성이 강하므로 염증을 강하게 제거하는 효능가진 오메가 3 이용
- 항산화제 : 활성산소를 제거
- 크릴 오일 : 남극해에서 얻을 수 있음. 항산화제와 오메가3 두 가지가 동시에 함유되어 있음
아스타잔틴이라고 하는 붉은 색의 강력한 지용성 항산화제가 들어있음
일반적인 어유는 EPA 와 DHA가 글리세롤에 결합된 트리글리세라이드 형태인데 반해
크릴에는 물에 쉽게 녹을 수 있는 인지질구조로 결합된 형태이므로
유화제인 담즙이나 혈중에서 리포프로틴의 도움 없이도 물에 잘 용해될 수 있다.
따라서 소량으로도 쉽게 몸에 흡수될 수 있어 체내 이용도가 매우 높다.