한약 먹을때 가려야 하는 음식

한약 먹을때 가려야 하는 음식과 그 이유

 

1. 도라지 , 칡, 더덕, 계피 

일상의 먹을 거리에서도 같은 효과 있는 음식들이 있다.

이들을 가려 먹어야 사용된 한약재의 효과를 더 높일 수 있다.

예: 소염효과가 있는 길경은 말린 도라지이며 갈근은 칡뿌리이다.

     열이 많은 경우에 사용하는 사삼은 바로 더덕

     수정과를 만드는 계피는 몸을 따뜻하게 하는 효과를 가지고 있다. 

     즉 계피는 차게하는 한약재를 먹을 때는 반대작용를 하게 될 수도 있다.

 

2. 돼지고기, 밀가루음식, 녹두 (차가운 음식) 

한약이 체력을 비축하게 하고 몸을 따뜻하게 하는 약으로 구성되어 있다면, 위와 같은 차가운

성질의 음식을 피해야 한다.

 

3. 닭고기, 고추(매운향신료) 

열을 내려야 하는 경우 주의

 

4. 무 와 같이 먹으면 머리가 하얘지는가??

숙지황이나 하수오등의 약개는 신장의 음기를 보하는 작용을 하기에 무를 꺼린다.

실제 지황이 자라는 밭에 무씨가 날아와 무가 한 포기라도 자라게 되면 지황농사를 망친것이라 할 만큼 무는 지황의 기운을 빼앗는 속성이 있다.

따라서 무와 지황을 함께 먹으면 지황의 약효인 보혈작용효과가 많이 떨어지게 된다.

머리카락은 血之餘라고 하는데 숙지황은 혈을 보하는 작용이강하다.